4 groupes sanguins 4 régimes : Le régime du groupe O

Livre noté 4,4 sur 5 étoiles · Par de Peter J. d’ Adamo

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Description

Résumé du livre

La thèse du Dr Peter J. D’Adamo, établissant l’étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs. Les aliments de base les plus bénéfiques à votre santé. Les portions hebdomadaires préconisées pour chacun d’entre eux. Les aliments à éviter. Les suppléments nutritionnels à prendre pour optimiser votre forme (et ceux qui ne vous sont pas recommandés). Les stratégies médicales à adopter en cas de malaises bénins (le reste étant l’affaire de votre médecin traitant). Le programme sportif qui vous convient

À propos de ce livre

Auteur : de Peter J. d’ Adamo (Auteur) Format : Poche

Note moyenne : 4,4 sur 5 étoiles

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