Description
Résumé du livre
Vous souhaitez mieux gérer votre résistance à l’insuline tout en profitant de repas végétariens savoureux et faciles à préparer ? Ce livre de recettes a été spécialement conçu pour les débutants qui veulent adopter une alimentation équilibrée sans se compliquer la vie.
À l’intérieur, vous découvrirez une sélection de recettes simples, nourrissantes et riches en ingrédients naturels, pensées pour favoriser une glycémie plus stable tout en offrant des saveurs gourmandes. Chaque recette est accompagnée d’informations nutritionnelles détaillées et de tailles de portions clairement indiquées afin de vous aider à faire des choix éclairés au quotidien.
En plus des recettes, ce livre comprend un plan de repas complet sur 30 jours, idéal pour éliminer les hésitations, simplifier vos courses et vo
À propos de ce livre
Auteur : de Luca Luft (Auteur) Format : Broché
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